ノルディックウォーク定期教室
| 開催日 | 毎週月曜日（祝日・7月初旬〜9月中旬・年末年始を除く） |
| 教室時間 | 9:30〜10:45 |
| 料 金 | 600円（ポールレンタル料 別途500円） |
| 集合/解散場所 | 江戸川区スポーツランド |
| 内 容 | 準備体操、ノルディック・ウォーク（1km〜3km程度） ポールを使用したエクササイズ・ゲーム、整理体操 |
| 服装と持ち物 | 動きやすい服装・靴、水分補給用のお飲み物、リュック等（歩く際に両手の空くもの） |
| 講師 | 芝田竜文 全日本ノルディック・ウォーク連盟 マイスター アメリカスポーツ医学会運動生理学士 健康運動指導士・介護予防指導士 |
| お申し込み・ お問い合わせ | 江戸川区スポーツランド 健康ルーム TEL：03-3677-1711 FAX：03-3677-1714 |