健康ルーム

  • ストレッチ体操
    • ウォーミングアップとして！　柔軟力ＵＰに！
    • 『ストレッチ体操』
開催内容 どなたでもできる簡単なエクササイズをおこないます。
参加対象 当日健康ルームをご利用されている方。（自由参加）
参加費 無料（※健康ルーム利用料は通常通り必要となります。）
開催日 平日（月〜金）※土曜日曜、祝日は開催しません。都合により予定が変更となる場合があります。
開催時間 午前の回　10:00〜（約10分程度）　　午後の回　15:00〜（約10分程度）
開催場所 健康ルーム内『ストレッチエリア』
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